カイロプラクティック【咲治癒】

いよいよ囃子の音が聞こえ始めました

お祭りや入園、入学式など新生活の始まりで
写真を撮る機会も多いこの季節！




写真を見ると…
あれ？
私いつも首左に倒れてるのよね〜
真っ直ぐ立ってたつもりなのにとか

ふいに撮られた後ろ姿…
これ、私!?
思ってたのと違う

なんて事、ありますよね

制服姿の我が子
ん？もっと背筋伸ばして！
首が前に出てるよ！

伸ばそうとしても伸びない！
大人の皆さんもそんな経験あると思います

カイロプラクティック【咲治癒】の手が
身体を変えるお手伝いをさせていただきます

カイロプラクティック【咲治癒】
ご予約はこちらから
ライン登録してご連絡宜しくお願いします↓
http://sachiya-takayama.com/


#姿勢改善#きっかけ#思い立ったが吉日
#産後ケア#骨盤矯正#腰痛#肩こり


  

飛騨市リレーマラソン〜春の巻〜
神岡の坂巻公園でやります

ウォーキングでの参加もOK
お気軽にご参加下さい！

チームメンバーがいないよって方は
個人でエントリーしていただければ
運営側でチーム組ませていただきます

桜の下で(の予定)子供から大人まで皆で楽しみたい
そんなコンセプトのゆるいスポーツイベントです  

今朝の猪臥山山頂は白い世界でした〜
景色は見えなくても、いいんです
登るのが楽しいから

休みの日にこうやって登るのを楽しみに
日頃から体調管理に気を付けています

いくら時間があっても元気じゃなかったら
行く気になれません

体調管理とは、具体的に…
食事、運動、睡眠、そしてカイロの施術です

自分で出来る体操やストレッチを頑張っても
やはり『人の手』は必要だなと感じます

『【咲治癒】の手』を求めて下さる方は
こちらからご予約下さいませ(^O^)／
カイロプラクティック【咲治癒】
http://sachiya-takayama.com/  

太陽の力ってなんか凄ぉ〜い！



今日も自然に活力をいただきました＼(^o^)／
楽しかった〜

いつまでも元気に動き回りたい方は
カイロプラクティック【咲治癒】
お待ちしております
http://sachiya-takayama.com/  

我が家の子供の作品が置いてあった

これめっちゃいい好きや

山のモコモコした感じがまたいい
それっぽい


身も心もスッキリ晴れやかになりたい方は
カイロプラクティック【咲治癒】にご連絡下さい
http://sachiya-takayama.com/  

猪臥ブルー独り占めから2日が経ちました

ほぼ毎週行ってても、その時の足下の雪の具合やペースによって疲労感がすごく残ったり残らなかったり



この写真は行ってみたい！とリクエストくれたお客様と
いつものお仲間さん達と皆でワイワイ行った時の＼(^o^)／

んで、今回はどちらかというと
下半身より上半身にドーンときてます

こんな時、とにかく早く
体を通常モードに戻したいですよね！

洗濯干すのって、かなり上下運動あって
私的には家事の中でエクササイズ要素高めなんです
(これに気付いたのはインフルエンザ中に色々家事してみた時w洗濯干すのが一番エラい)

ならば今朝は洗濯干す前にゴムバンドを巻いてみよう！
肩、骨盤、足首に巻き巻き
そのまま洗濯干すだけ
ゴムバンドをとる！

おー！体が軽い浮いていきそう
ってなるんです。

体の回復が早まらないワケがない
以上、雨で外に行けない朝の投稿でした

家で出来るセルフケア回復力UP
身体を整えたり、セルフケアが知りたい方はこちらまで
↓
http://sachiya-takayama.com/
カイロプラクティック【咲治癒】  

施術の合間に猪臥山行ってきました

天気良くて猪臥ブルー全開
最高でした

あったかいので雪はザクザクで
ズボーッとったり転げ回りながら降りましたけどね

身も心も洗われた気分

疲れがたまっている
疲れがとれない方はこちらから
カイロプラクティック【咲治癒】予約出来ます
http://sachiya-takayama.com/  

お待たせしました
飛騨市リレーマラソン、第二弾

春の巻
神岡の坂巻公園で開催します

気軽にご参加お待ちしております

  

【カイロ勉強会】
勉強のためにお互いの身体を施術し合いながら
あれこれ練習、アドバイスしてもらいました！

翌朝
いつもなら夜中に何度も目が覚めるのに
目が覚めたら朝だった！！！

しかもスッキリ目が覚める

更に、起き上がると
足が軽い！
いつものように台所で家事をしてても
お尻がキュッと締まって
足がガニ股に開いていかない
真っ直ぐに立てて、安定感バッチリ
な、イメージ！

やっぱカイロ凄いです!!（≧∇≦）

そうそう、最近なんとなく
ネガティブモードで変だな〜と自分で思ってたんですが
それも一気に吹き飛びました

カイロプラクティック【咲治癒】-sa.chi.ya-
http://sachiya-takayama.com/


  

朝の静けさの中
ギュッ、ギュッ
と、音を立てながら歩くのが気持ちいい

カイロをしてもらうと
身体が軽くてラクになる

外に出なくても
体力に自信がなくても
いつでも体操なら出来る

だから
カイロプラクティックやってるし
クアオルト健康ウォーキングのガイドやってるし
シルバーリハビリ体操指導士やってる

施術してもらうだけじゃ
また明日から元の身体に戻っていくんです
だから歩いたり、体操したり
自分で動く習慣が大事

健康ウォーキングとかシルバーリハビリとか
高齢者に向けてるネーミングに思えるかもしれないけど
若い人だって子供だっていいんです
そう思ってるからガイドも指導士もやってます

誰かの何かのきっかけになればいいなと

カイロプラクティック【咲治癒】
http://sachiya-takayama.com/