カイロプラクティック【咲治癒】

ストレスが溜まっているというお客様。
「私口に出して言えなくて、内にためてしまうタイプなんです。

だからストレスが凄く溜まって全身不調だらけ毎晩布団行かず居間の床でスマホゲームしながら寝てしまうし…ダメだと分かってるけどやってしまう事ばかりで

変えたいと自分でも思ってはいるけど、出来ないから誰かに背中を押して欲しくて【咲治癒】に来ました。」

施術した夜。
「身体が楽になり、ネガティブ思考も少し減りました」とメッセージをいただきました

#きっかけ
#力になりたい
#いつでも変われる
#変えられる事はきっと沢山ある
#つまり
#可能性しかない
#やるかやらないか
#ローランドみたいな？
#俺か俺以外か
#心と身体は繋がってます


【咲治癒】～sa.chi.ya～
http://sachiya-takayama.com


  

『めちゃ前重心になってるよ～』
と口で伝えても、たいてい分からないものです

ならばと天井からゴムバンド吊るして、写真撮ってみた

通常、くるぶし、骨盤、肩、耳が同じラインにあって欲しいとこなのですが、全然違うの分かりますか？

百聞は一見に如かず

まずは自分の身体の現状を認識して、改善に取り組みましょう

自分では分かりにくいものなので、一度【咲治癒】に確認にいらしてみてはいかが？

【咲治癒】～sa.chi.ya～
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『からだのゆがみってな～に？』
と題しまして、健康講座を行いました
歪みが身体に及ぼす影響についてお話したり、参加者の皆さんのお悩みを聞いたりしました



歪みは姿勢が悪くなるだけでなく、お肌のシミ、シワなどにも影響があるって知ってますか？

皆さんのお悩みに多い首肩腰の痛みを予防、または解消に導くゴムバンドを使った体操もしました１日５分～１０分程度で簡単に出来る体操ばかりです皆さん続けたいと言ってくださいました

そう
続ける事が肝心なのです
少しでもいいので、毎日続けると１ヶ月たつ頃には変化を感じられるはず

皆さんもありませんか？

体のためになる話を聞いて、モチベーション上がった
だけど『明日からでいいや』
が、どんどん延長されて…
『やってない』

私もありまくりです

そう今日から始めましょう思い立ったが吉日


【咲治癒】～sa.chi.ya～
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ロードバイクで、行ってみたいコースがあったので高山遠征(笑)

ついでに原山トレイル(いや、もう自転車で足パンパンで歩くのがやっと！？)
山頂で登山好きのおじさんに会って、お話したついでに写真を撮ってもらいました

そして、車で帰る途中、安国寺の洗心の森も行きたいな～と思って、寄りました


もう足パンパン過ぎて…1000段階段、ちょっと休みながら登りました

でもやっぱり自然はいい
クマ鈴を鳴らしながら歩きました

身体を動かして、自然にも癒されて
山歩きは健康効果抜群です

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安峰山だよ


よし、頑張るぞ～

運動の後はご飯がうまい
うま過ぎて困るんだな～

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今日の【咲治癒】は、お客様からリクエストありまして、パン作り



小学校時代からのご縁という
お友達同士のお二人
お互い母になってから
偶然再会したそうです

【咲治癒】にも先日、ほぼ小学校以来の再会のお客様が偶然来て下さいました
《同級生》って、なんだか特別感ありますよね

同級生もそうでない方も、
いつも【咲治癒】に来てくれて
ありがとうございます

話がそれましたが、
子供にまつわるお悩みや、
これからの楽しみなどお話しながら、楽しくパン作りが出来ました

『一歩踏み出す勇気』ですね


カイロプラクティック
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今日は仕事前にロードバイクで
『乗鞍青年の家』へ

何年か前のウルトラマラソンに出た時に下った
めちゃ長い坂やぁって思い出しながら
この10㎞ほどの下りが一番キツかったんですよ。
勾配もキツくて。

もちろん登るのもしんどかったです
そして、上は寒い！！
登りで散々汗をかいた後の下りなので、めちゃくちゃ寒かったです

来月、乗鞍スカイラインヒルクライムに初挑戦します出る皆様、頑張りましょう

大会や発表会前にお身体整えたい方は、
4~5日くらい前までに施術終えておくのがオススメです


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『ウルトラマラソン完走の身体』
昨日飛騨高山ウルトラマラソン71㎞完走した方です
おめでとうございます
凄いですね71㎞ですよ

そろりそろり
『バランスとれんくて歩きにくい～』って言いながら筋肉痛の身体を少しずつ進めながら来てくれました寝転がるのも一苦労

ウルトラはちっちゃいリュック背負って走る人も多いので、意外と上半身も負担かかります。

【咲治癒】に来たすぐの写真。
肩ダラーリ


施術した後、肩シャキーン！
首も足も伸びてる


施術前ですが、お尻がどっか向いちゃってます分かります？


歩きにくいはずですよね

疲労が早く抜けるように施術させていただきました
お疲れ様

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カイロして～と、うちの息子さん

小学校中学年。

あら、首肩めちゃ歪んでるわ
前屈もかため



終わったら前屈ぐにゃ～ん







子供も高齢者も

歪んだり疲れたりするのは同じ。

私も子供の頃からカイロ？整体？のようなものに連れていってもらってました。



姿勢が悪かったり疲れたままいると

集中力が欠けたりメンタルの落ち込みにも繋がりますので、侮れませんお菓子の食べ過ぎもね食とメンタルも繋がってます



【咲治癒】～sa.chi.ya～
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３ヶ月近くメンテに来れてなかった60代女性
「今朝クシで髪の毛といてたら頭がすんごい痛くて！これはヤバいと思って来ました」との事

施術が終わり、ふと頭を触る。

「あれー！頭触っても痛くないよウソじゃなくて！」と

良かった
いつもと違うなと感じたら、早めの対処
でもホントは何も異常がないうちからメンテする事をオススメします

カイロプラクティックは
【健康なうちに健康を維持する】
『予防医学』です

元気があればなんでもできる


【咲治癒】～sa.chi.ya～
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