カイロプラクティック【咲治癒】

【咲治癒】~sa.ch.ya~に通って下さっているお客様から、桃と自家製桃ジャムをいただきました

珍しい黄色い桃
ありがとうございます

お会いする度に顔色が明るく艶が増し、身体が小さくなっていくお客様

なんと！

20年ぶりの体重になったそうです
【咲治癒】もビックリ&嬉しい

服を選ぶのも楽しくなったとおっしゃってましたよ

ダイエットではなく、からだの内側のケアです

【咲治癒】~sa.ch.ya~

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今、私の身体が求めているもの


今、私の心の声が求めているもの


両方が求めているもの


自分の心と身体の声、聞いてあげてますか？

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身体の声

『野菜をおくれ～』

に、従い、セブンとあじかをはしご

今、自分の身体が欲してるものに気付けてますか？

自分の心、身体も色々訴えかけてきますが、意外と自分の事って分からなかったり気付かないふりをしたり、後回しにしたり…

訴えを無視し続けると、様々な不調に繋がります

是非、ご自身の心&身体の声、聞いてあげて下さい

【咲治癒】~sa.ch.ya~
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#セブンイレブン
#野菜#やさい#赤オクラ
#トマト#ししとう
#higashinouen
#soyaunehata
#自然#地元




  

前から見ると骨盤の後傾が気になるのよね

意識して立てるようしてるけど長年染み付いた姿勢はなかなか治らない
数年前よりは少しマシになってるけども

だからこそカイロなどで定期的に整えて、普段意識して生活する事が大事

姿勢が悪いと見た目が悪いだけじゃなく、痛みや便秘、頭痛などに繋がりますすると、集中力もなくなったり

子供も気を付けてあげないとね✎


身体のゆがみの整えは
【咲治癒】-sa.chi.ya-まで

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団子が美味しそう過ぎてヤバいw

そうだよ、30分自転車乗ってもバナナくらいしか消費されないんだよね(先日の悲しい会話より)

ということはだよ、勿論定期的な運動はするにこした事はないのだけど、やっぱり気を付けるべきは食事なのよね

１日3回もあるのだから
↑これもまた色々言いたい事はあるけれど…

結局は食べたものでしか身体は作られないってこと

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昨日Eテレを見ていた子供が人参クッキー作りたいと

人参あるし作りなよ～と、作業開始

とにかく自分から作りたいと言う時は一切手伝わないようにしてます

自分で人参皮むいて茹でて頑張っているね～

オーブンの中にある時に気がついた！

油っけが入ってない(入れ忘れ)

せっかく一人で頑張って作ったのにかわいそうに～と思って焼き上がり見たら、人参の水分で意外とまとまってて、フワフワで、しかもヘルシー(笑)いいじゃない、オイルフリー

母は今日も皆が起きる前に自転車タイム

#お料理男子#クッキー#人参クッキー#出来たのは#別のもの#これはこれでいい#オイルフリー#体に優しい#からだにやさしい#自主性


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こんにちは

今日からお仕事、学校が始まった方が多いかと思います

お盆の『ツケ』

感じてませんか？

体重増加、怠さ、むくみ、色々ありますよね


でもすぐには脂肪にならないから大丈夫
今日から食生活リセットだー

まだ間に合います
どんな食事を心掛けたらいいのかは
【咲治癒】~sa.ch.ya~に聞いてね

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体質ケアのため
２ヶ月半我慢してた運動を再開して一週間

身体が軽いから、負担が少なくて疲れにくい
最高

  

お盆最終日は、

ご先祖様が積んでくれた【徳】
そして【繋がり】

それを強く感じた１日でした
感謝



自分は何を残せるかな？


【咲治癒】~sa.ch.ya~

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田舎のおばあちゃんに会いに行ったら、朝早すぎて？まだお休みでした

昨夜は旦那と、子育てや色んな事を話しました

今まで、自分が考えてる事は相手には関係ないと思って伝えていなかったような事を、この１ヶ月、こまめに伝えるようにしてみました

だから相手も素直に意見を言ってくれるようになったのかなって思います

今までだったら途中で面倒臭くなってやめてたような話も、『じゃあどうする？』まで考えられるようになった事が一番の変化なのかも

自分が体質ケアに取り組むことで、身体だけでなく考え方も変わり、こんな有意義な時間が過ごせるようになったんだなってビックリしました

今まではただ悩んで愚痴言って終わりだったけど、『じゃあどうする？』を考える習慣、どんな場面でも大事だなって思います

同じ時間過ごすなら前に向かって進みたい

【魚を与えるのではなく、
魚の釣り方を教える】

#goahead#前進あるのみ#前進#じゃあどうする#軸を定める#答えは自分#目標#目的#魚の釣り方を教える#方針



何かを変えたい方、変わりたい方、今から変われます


【咲治癒】~sa.ch.ya~
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ジャンプしてる写真が撮りたくて

何回跳んだでしょう




こうやってのんびり自転車乗って、写真撮って子供と自由に遊べる

こんな事が当たり前に出来る事に感謝ですね


歴史を知り、伝えていく



それぞれの世代にはそれぞれの役目がある


お墓参りに行って、そんな話が出来る親になりたい


目の前のちっちゃな事に一喜一憂してられない


【咲治癒】~sa.ch.ya~

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