食べる係

2021年07月30日


夏休みの始めに小５の娘にパンの作り方を教えたら、アレンジが止まらず毎日焼き立てパンをいただいております💕
昨日はピザ風にしてくれました😋うまうま🎵


明日の午後、まだ空きがありますので何となく首が重い、歩きにくい、長時間座ってられないなど不快感を感じてる方はカイロプラクティックをお試しするチャンスです⤴️⤴️✨

もちろん定期メンテの方もお待ちしております😄

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夏休みも安峰山登山♪

2021年07月25日
今朝は友達&子供達と安峰山へ🗻


右から３番目が私なんですが、首が向かって左に寄ってるの分かりますか？

何回撮っても首の位置がおかしい😱

皆さんもありません⁉️
何気なく撮った写真を見ると…

真っ直ぐ立ってるつもりなのに、何故かいつも同じ方に傾いてる😂

もしくはいつもは気にならないのに、やたら傾いてる⁉️てこと( ; ﾟДﾟ)
心当たりある方は下記ホームページからお問い合わせ下さい😄

#こんな事ありません？
#メンテ時期過ぎてます
#健康なうちに整えよう

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夏休み３日目の朝☆

2021年07月23日
子供達とパン作り🎵
皆大好きメロンパン💕


夏野菜を使った料理の宿題？あったので、ゆで卵&キュウリ乗っけた🐤


『手作りパン美味し～！😋』





こちらは子供のボクシング初体験😆ホントはキックしたかったらしい(笑)


先生も優しいし、楽しかったからまた行きたいって😉👍
母も酸欠寸前だけど楽しかった😁

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夏休みも通常通り営業しております😄
少々賑やかな時もあるかもしれませんが、ご了承下さい🙏宜しくお願いします😂

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7月19日の記事

2021年07月19日
昨日は健康講座のお手伝いをさせていただきました😌

私も講座をやりたいと思っているので、機会あれば皆さんに会えるのを楽しみにしております🎵



そして、夜はボクシングに行ってきました😆

人を殴るという経験を今までした事があったでしょうか⁉️
めちゃくちゃトレーニング効果高いし、何より楽しいです‼️興味ある方は一緒に参加してみませんか⁉️痩せたい女性にはもってこいかと思います😍
先生も優しく分かりやすいです😉

カイロ、ボクシング(笑)お問い合わせはこちらからお願いします😁↓
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山頂でエクササイズ☆

2021年07月18日

朝の安国寺『洗心の森』

涼しくて気持ちいい～✨

皆様善き１日を😆☀️

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懐かしい餃子！

2021年07月14日


なん１０年ぶりかで神岡の彩龍華に行きました🍴

唐揚げも食べたいし、麻婆丼も食べたい❗と悩んだ末、ランチの餃子定食をチョイス😋🎵

ちょうどいいボリューム感で、餃子の味が私にとってとても懐かしい味だった😌

１０年以上前、中国人の友達がよく作ってくれた餃子の味とソックリ✨今はその友達と会えないし、どこにいるかも分からないので、いつか会いたいなといつも思っています🍀今だったらもっと連絡手段あったんだろうな😭

味の記憶って不思議ですね～って、少し前もそんなネタを書いたような？😄

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クギは熱いうちに打て☆

2021年07月09日

先月も参加した@___happydining さんのパンレッスン🎵
２回目の参加をしてきました😄

何かに参加して、『よし、今日から家でもこれやるぞー！』って思ってたのに…って事よくありません？笑

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女性の試練

2021年07月07日

生理前のイライラ❗
旦那に当たりたくなる❗
甘いものが食べたくなる❗
頭やお腹が痛い❗

女性なら誰しも一度は感じた事ありますよね😁

実はそういった状態、ないのが正常なんですって、、、

じゃあなんで感じるんだー⁉️

日々の生活習慣と身体の歪みが大きく関係しています❗

とかなんとか偉そうに言いながら、私もイライラと欲望に負けて、せめて体に優しめのおやつを、、、と、

🍀たまご
🍀てんさい糖
🍀小麦粉

のみのシフォンケーキを焼きました😂

あとはやっぱり軽い運動がイライラを解消してくれますね😁🎵

夏に向けて痩せたい方、
運動も大事ですが、食事が重要ですよ～☀️(話があちこち飛んですいません😄💦)


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懐かしい記憶がよみがえる

2021年07月03日
これ、知ってます？

神岡のソウルフード(？)
『まるたまんじゅう』✨

何年これぶりでしょうか😂
買いづらいんですよ😅

小さい頃はよくじいちゃんが買ってきてくれたものです😌🍀

昔の記憶って、モノや音楽で記憶に刻まれてる事よくありませんか？🎶

子供達も今食べてる物にまつわるエピソードが記憶に残るのかな～？😄


そういえば、小さい頃から体のどこかが痛いと言うとじいちゃんがあんま？カイロ？整体？のようなものに連れてってくれました。

それで、心のどこかで人の身体を癒す仕事がしたいなと思っていました🌿
それがまさか子供産んでから出来るとは❗
考えもしませんでしたが、やっぱり小さい頃の出来事って重要なんですかね😄☀️

なんとなくじいちゃんに恩返し出来てるような気がして嬉しいです✨
これからも頑張ります😆👍


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Posted by さちや  at 12:19 │Comments(0)

初めてのボクシング～(^o^)/

2021年07月02日

YouTubeで色々なエクササイズをやっているうちに、ボクササイズやってみたーい❗と思った私💡

神岡のラン仲間さんがやってたはず！とお問い合わせしたところ、教えて下さる事に😆✨

数日前からワクワクが止まらず😁
今日初めて行ってきました😆

ハイスタ流してくれてルンルール🎶縄跳びから始まり、パンチとステップ(？)やら結構頭も使う❗
汗だくで最後はフラフラになるくらい💫😵🌀いっぱい動けて楽しかったー😆

一緒に行ってみたい人(一緒でなくても)、お気軽にお尋ねくださーい😆いい運動になります‼️

神岡でのトレーニングだったので、ついでに神岡ランニングしてみた☀️景色がいつもと全然違って楽しい😆しかし、坂ばかりなので５キロでやめときました(笑)


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Posted by さちや  at 16:47 │Comments(0)
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