カイロプラクティック【咲治癒】

モナカをパリッとさせるためにオーブントースターで加熱してるのを忘れるとこうなります

色んな溶け具合を楽しむのもいいけど

さて、ふとモナカを食べながら
「モナカって小麦粉？何から出来てるんだろ？」と気になりまして皆さん分かりますか？

スマホで調べたところ「もち米」が原料だそうです言われてみれば、なんか納得

なんだかずっと怠い
お肌が荒れがち
むくみがひどい

など何か気になる症状がある場合は、食事を見直すと改善する場合もあります
普段口にしてるもの、何から出来てるか見てみて下さい

控えた方がいい物など気になる方はカイロの際、【咲治癒】にお尋ねください

【咲治癒】～sa.chi.ya～
http://sachiya-takayama.com  

カイロプラクティックでは施術だけでなく

食事
運動
睡眠

普段の生活習慣をトータル的に見直すことで身体本来の機能を取り戻す事を目指します

お客様に「運動してますか？」と必ずお尋ねするのですが、
「運動ね～してるんですけど、身体のためになってるのか…むしろいためてるような…」とおっしゃる方が意外と多い

そうなる要因も色々ありそうですね。例えば…

身体歪んだまま運動してる
気合い入りすぎて毎日パワフルにやりすぎてる
睡眠時間短い、質が悪い
栄養とれてない。
だからと言って食べ過ぎは身体の負担になる。

私が一番気になるのは↑４つ目に書いた栄養とれてない、ですね。ここを細かく話し出すと収拾がつかなくなりそうなのでやめときますが

私もランニング始めた頃、ここがおろそかで疲れが長引いたりしたんだろうなと思います

せっかくの運動
休む日も作りながら楽しみましょう
カイロプラクティックでパフォーマンスアップも望めます(身体本来の機能を発揮できる状態に近づけますので)

【咲治癒】～sa.chi.ya～
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最近10㎏くらいある子供をいつも左側で抱っこしてます
というママさん

ほとんどの方が抱っこはいつも同じ側になるのでは

すると…抱っこしてない時も抱っこしてる時のような体勢が身体に定着してしまいます
これはお仕事の姿勢にも言える事

すると…写真のような動きが左右でやりやすい、やりにくいが発生します
冒頭の写真はやりにくかった側の施術前。
足少し広げて頑張って倒れようとしてます


こちらが簡単な施術後。足揃えたままでも無理なく倒れてます
三枚目はないですが、ガッツリ施術後はもっと動きが柔らかくなり、左右同じくらいの倒れやすさになりました

言葉では分かりにくいと思うので、是非体感しに来て下さい

#動きにくいと感じたら
#いつもと違うと感じたら
#昔と違うと感じたら
#身体が重いと感じたら
#気分が上がらないと感じたら
#運動不足だと感じたら
#何も考えず
#カイロプラクティック
#【咲治癒】～sa.chi.ya～


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身近にこんな素敵な場所があったなんて

標高が高いからこその景色

ヒンヤリとした空気

５月なのにまだまだモリモリの雪の壁

またすぐにでも行きたいです



パロットさんのカレーも

愛情たっぷり美味しい


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ぐる～り体ねじれますか？

車でバックする時、いや、左右の確認もそう。

施術すると見やすくなるんです～


心当たりある方は早めにメンテしましょうね

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清見のチロルさんのカレーがたべたいと旦那くん
では自転車で行きましょうと誘い出す
河合の小鳥ダムの周りをぐるりと周る


小鳥ダムどころか河合の奥地に足を踏み入れたのも初めてで、新緑と青い空を贅沢に味わう

目的のカレーを食べた後はのぼりやカフェさんにも立ち寄り、子供達にパンを買って帰りました



全部で82㎞、旦那くんを無事に家に連れて帰れてホッとしました

運動を楽しんだ後はメンテナンスはいかが？
もちろん旦那くんにカイロしてあげました

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断捨離した時って、めちゃ部屋がスッキリで居心地良くなるけど、いつの間にかまたグチャグチャで落ち着かない空間になってる(私だけ？)そういう時ってなんか心も身体も休まらない

身体のメンテと同じやね。
一回やったからってそのままいられるワケじゃない
老廃物(不要な物)がたまる→整えつつ出す→身も心も整う

昔は『捨てるなんて無理』って思ってた物も、どーーーしても処分するか片付けるかしなきゃいけないという場面に遭遇したお陰で、実は大して必要ではなと割りきって捨てられるようになりました。その時は色々満たしてくれる物だったけど、今は必要ないね、ってもの

だって、家のスペース限られてるから増えっぱなしは無理じゃんもちろんいる物はとっとかならんけど(たまーにやっちゃうよね～あれ捨ててまった～って)

スッキリ減らした分またいいモノが沢山舞い込んで来ますように
(そう願ってる時点でムリ？笑)


老廃物スッキリしたい方は
カイロプラクティック【咲治癒】をご利用下さい
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あそこに行きたい

めちゃ近いよ
って、ねーさんが連れてってくれた



近ここやったんか

意外と普段見てるようで見てないのよね
どこか分かるかな～？


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産後(いや、産前から！)
若く元気にキレイでいたい
と、身体の外からも内からもしっかりケアに取り組んでるママさん運動もしながら育児や家事を頑張っています

最近は子供のおんぶや抱っこが腰や背中にくるとの事


写真を撮って、施術をすると下の写真のように背中が反れるようになりました


変化分かりますか？
肩の力も抜けました

心も身体も元気で子供や家族と接したいですよね

【咲治癒】～sa.chi.ya～
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いい天気～
って空眺めようとしたら…

えっ
首、これ以上後ろいかんのやけどって人、挙手

ラインで今すぐカイロプラクティック
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