10月8日の記事
2020年10月08日
写真がボケてる
初めてのスリングヨガ!
宙に浮く！！想像以上にハードでした
ストレッチや体幹トレーニングを組み合わせたような感じで楽しい
が、今日は筋肉痛です
心地よい筋肉痛のなか、プールDay
プール今月末までしかやってないのよね
トライアスロンはまだまだ遠いです
気軽に出来る体操教室出来たらいいな〜とか考えてます
一緒に運動しませんか？
【咲治癒】-sa.chi.ya-
http://sachiya-takayama.com
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Posted by さちや
at 21:42
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